POLE DANCE

Cena: 139 zł

Opis

Pole Dance zdobył serca wielu kobiet na całym świecie! Jest to wspaniała forma fitnessu, dzięki której poprawisz swoją kondycje fizyczną, zrzucisz zbędne kilogramy oraz poprawisz wygląd swojej sylwetki! A co najważniejsze podbudujesz swoją samoocene i pewność siebie. Zaczynamy od podstaw. Niezależnie od wzrostu i wagi! Każdy ma prawo poczuć się piękny! Tylko trzeba chcieć, trzeba zacząć!!! Pole dance jest nie tylko sportem, przede wszystkim to świetna zabawa w rytm muzyki.
Kilka faktów o dyscyplinie:
Początkowo uprawiali ją tylko mężczyźni 🙂 świetny sposób na budowanie sylwetki bez dodatkowych obciążeń zwiększa siłę, kształtuje prawidłową postawę, poprawia koordynację ruchową i elastyczność ciała zajęcia trwają 55 minut (spalasz nawet do 700 kcal!)
Wyróżniamy cztery poziomy zaawansowania:
– \\\\\\\”0\\\\\\\” wprowadzający
– \\\\\\\”A\\\\\\\” podstawowy
– \\\\\\\”B\\\\\\\” średnio zaawansowany
– \\\\\\\”C\\\\\\\” zaawansowany
W miarę robienia postępów, według uznania trenera, uczestniczka zostaje przeniesiona do grupy bardziej zaawansowanej.
Trening składa się z rozgrzewki, ćwiczeń wzmacniających i nauki figur akrobatycznych .
Na zajęcia obowiązuje strój sportowy.

Pozostałe dane:

Nazwa:

POLE DANCE

Sprzedawca:

Producent:

Leila

Dane kontaktowe

Telefon:

Adres strony www:

Godziny otwarcia

Pn. - Pt.:

10:00-22:00

Sob.:

10:00-12:00

Nd.:

zamknięte